Гидротерапия хорошее вспомогательное средство в лечении любых заболеваний сосудов. Она помогает избавиться от вредных веществ, способствует очищению кожи, улучшает кровообращение в кожных покровах, оказывает тонизирующее действие на вены. Несложные водные процедуры оказывают сильное целительное действие на пораженные заболеванием ноги.
Так же не забывайте ежедневной выпить до 2 литров очищенной воды — вода в 5 литровых бутылках хорошего качества в продаже есть всегда.
Действительно, использование горячих ванн, душа и бани при варикозе противопоказано. Но существует немало других методик, которые помогут облегчить ваше состояние и благотворно скажутся на венах.
Обертывание. Смочите бинтик в воде и обмотайте им ноги. Обратите внимание, что вода должна быть не холодной, а комнатной температуры. Наденьте 2 пары носков: обычные хлопчатобумажные и теплые шерстяные. -Укутайтесь одеялом и расслабьтесь. Продолжительность процедуры -полчаса.
Мокрые носки на ночь. Наденьте мокрые носки, сверху на них шерстяные носки и лягте в постель под теплое одеяло. Этот метод является очень хорошей профилактикой заболевания варикозным расширением вен и может использоваться как средство для избавления от тяжести в ногах, когда болезнь уже есть.
Контрастный душ. Ежедневно обливайте ноги струей под сильным напором воды по определенной схеме: сперва обливается правая нога по передней стороне от стопы до колена и обратно, потом точно так же от стопы до паха; после этого та же процедура проделывается с левой ногой. При этом обливание начинается теплой водой, затем ее температура меняется на прохладную. Сделайте несколько таких чередований, закончив холодной водой. После этого разотрите ноги мягким полотенцем.
Контрастные ножные ванны. Налейте в один тазик достаточно теплую воду (температурой 40°), в другой холодную воду. Опускайте поочередно ноги в каждый их тазиков, начав с горячей (на полминуты). В холодной воде держите ноги не более 10-15 секунд. Заканчивайте всегда исключительно холодной ванной.
Солевая ванночка. Налейте теплой воды в ванну или ведро, чтобы она достигала по высоте икроножных мышц. Растворите 0,5 стакана морской соли, присядьте на скамеечку или стул и держите ноги в этой воде в течение 10-15 минут. При этом двигайте стопами, чтобы разогнать кровь. После ванночки прилягте, приподняв ноги вверх.
Травяные ванны. Облегчение при варикозной болезни дают сидячие ванны с настоями лекарственных трав и эфирными маслами. Напоминаем, что температура воды не должна превышать 37-38°. В качестве добавок используются отвар коры дуба, коры ивы белой, ягод можжевельника, настой сушеницы топяной и шалфея, а также эфирное масло эвкалипта.
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=10719