Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Архив: Январь, 2014

Закрытый и открытый переломы

Автор admin Опубликовано: Январь - 31 - 20140 коммент. »

Как восстановиться после переломаПерелом — одна из самых опасных и долго заживающих травм костно-мышечной системы.

При нем под воздействием механических причин, чаще всего удара, происходит нарушение целостности костной ткани. В легком случае в кости образуется просто трещина, это так называемый неполный перелом.

Чаще всего кость ломается полностью, при этом могут образоваться один или Подробнее »

Ужинать или нет?

Автор admin Опубликовано: Январь - 31 - 20140 коммент. »

едаМногие знают, как трудно пропустить ужин. Депо в том, что наш организм так устроен, что буквально заставляет нас «сделать запасы», поесть перед сном.

Но если вы хотите хорошо выглядеть, постарайтесь не ужинать. Дело не в диете, ведь у многих нет проблем с фигурой, несмотря на привычку ужинать. Дело в том, что когда мы ложимся спать на голодный желудок, организм вырабатывает особые гормоны, Подробнее »

Что фильтрует печенка?!

Автор admin Опубликовано: Январь - 31 - 20140 коммент. »

печеньПечень — целая лаборатория. Она выполняет множество функций, чтобы наш Подробнее »

На свежем воздухе

Автор admin Опубликовано: Январь - 31 - 20140 коммент. »

активный отдыхИногда на выходные мы с друзьями выбираемся на природу. У всех дети, так что заранее продумываем, в какие игры будем играть, чтобы всем было весело и никто не замерз.

Если вы катаетесь на лыжах, можно устроить конкурс поворотов: кто быстрее повернется на лыжах на 180°, 360° в прыжке. Можно устроить командные соревнования: кто быстрее поднимется в гору, кто быстрее проедет на одной лыже, кто быстрее Подробнее »

Зеленый цвет вашем интерьере

Автор admin Опубликовано: Январь - 31 - 20140 коммент. »

ЦветотерапияЗеленый — цвет спокойствия и равновесия. На него приятно смотреть, глаза быстрее Отдыхают, вы восстанавливаете силы, созерцая зеленое. Этот цвет ассоциируется с природой. Но если вы решили одну из комнат сделать Зеленой, учтите, что этот цвет плохо сочетается с другими, поэтому продумайте детали заранее.

Для создания радостной атмосферы подойдут насыщенные «лиственные» цвета. Приглушенные блеклые оттенки помогут организовать ощущение покоя, гармоний. Они лучше всего дойдут для спальни, а бирюзовые оттенки используйте для детской: они Подробнее »

Когда болит горло

Автор admin Опубликовано: Январь - 30 - 20142 комментария »

заболело горло— Что поможет при болях в горле?

— Если у вас заболело горло или появились неприятные ощущения за грудиной, то очень полезным будет картофельное пюре на воде.

варите картошку, слейте большую часть воды, но немного оставьте, так как молоко в пюре вы добавлять не будете. Растолките картофель, добавьте дольку измельченного чеснока и 1 -2 ст. л. оливкового масла.
Пюре должно быть почти жидким, напоминающим по консистенции густой суп. Подробнее »

Эффективное средство от рубцов

Автор admin Опубликовано: Январь - 30 - 20140 коммент. »

кожа лицаСложно переоценить значение кожи, которая защищает наш организм от проникновения вредоносных бактерий, выполняет функцию охлаждения и регулировки солевого баланса (потоотделение). Учитывая ее ценность, необходимо соответственно относиться к ней и беречь от повреждений, однако, к сожалению, это не всегда выполнимо.

Естественной реакцией организма на любое повреждение целостности кожи является быстрое заживление с последующим образованием шрама. В большинстве случаев Подробнее »

Лечение полости рта с помощью «Сандрина»

Автор admin Опубликовано: Январь - 29 - 20140 коммент. »

зубыНеобходимость в лечении ротовой полости возникает в связи с тем, что не соблюдалась личная гигиена, в результате вредных привычек человека, при нарушении гормональных процессов и плохой экологии. Самым эффективным гомеопатическим средством в таких случаях является Сандрин.

Причиной воспаления может быть и какая-либо хроническая патология. Что бы узнать причину заболевания следует обратиться к врачу. Даже если вы просто стали ощущать во Подробнее »

Как лечить детский и взрослый стоматиты?

Автор admin Опубликовано: Январь - 28 - 20140 коммент. »

молочные зубыСтоматит – это очень неприятное заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка ротовой полости, появляется отечность и неприятный налет. Чтобы вылечить это заболевание, как в детском, так и во взрослом возрасте, необходимо в первую очередь разобраться в симптомах  и причинах этого заболевания.

Причины развития стоматита:

  • Гормональный сбой. При гормональном сбое могут наблюдаться различные патологии ротовой полости. Подробнее »

Зачем нужен кондиционер

Автор admin Опубликовано: Январь - 28 - 20141 коммент. »

кондиционерКондиционеры настолько основательно влились в нашу жизнь, что сомнений в необходимости данного климатического оборудования мало у кого остались. Так что постановка вопроса «а нужен ли кондиционер» неверная в корне. Пожалуй, будет правильнее сформулировать иначе : «Стоит ли кондиционер предстоящих затрат на его приобретение и установку?».

Многие упускают из виду тот факт, что Подробнее »