Здоровые советы

Цепи среди украшений из драгоценных металлов пользуются особой популярностью и это вполне оправданно. Цепь может служить самостоятельным украшением, учитывая разнообразие форм плетений, веса и декорирования изделия. Подвески разного рода, посаженные на цепи, заменяют колье, служат в качестве амулетов и талисманов. На цепи могут носить предметы религиозного культа. Читать далее

Знаете ли вы, какие продукты помогают сохранить красоту и здоровье женщинам после 40 лет? Среди них, конечно, фрукты и овощи это все знают. Менее известно как эликсир омоложения растительное масло, но оно действительно очень ценно для тех, кто хочет хорошо выглядеть в независимости от возраста и быть всегда стройной и привлекательной.

Дело в том, что нерафинированное растительное масло (даже подсолнечное, но Читать далее

Вы очень трепетно относитесь к своей внешности и поэтому стараетесь как можно реже прибегать к различным косметическим средствам? Стараетесь по возможности заменять их натуральными продуктами? Тогда эти советы определенно для вас.

• Миндаль – одно из лучших косметических средств. Он смягчает кожу, делает ее упругой и нежной, хорошо Подробнее »

В нашей зубной поликлинике врачи крайне неразговорчивы. Сколько я ни пыталась у них выяснить, что надо делать, чтобы зубы не портились, они говорили только, что с возрастом у всех появляются стоматологические нарушения.

А я сама и не догадывалась, что мои проблемы связаны не столько с возрастом, сколько с неправильным питанием. На завтрак, обед и ужин я готовила каши, овощи, Читать далее

Несколько лет назад мне подарили строманту, и я не знала, как за ней ухаживать. Начала собирать рекомендации из разных источников, наблюдать за растением и теперь могу поделиться своим опытом.

В домашних условиях строманта не цветет.

Но у нее очень красивые крупные продолговатые листья с эффектной окраской: с Читать далее

Правильно, многие  говорят: не надо ждать старости, чтобы уделять внимание своему здоровью. И не надо ждать, когда уже появится какая-то болезнь. куда лучше заниматься профилактикой.

Например, многие женщины уже лет в 40 страдают от сильных болей  в спине. А в 50, когда резко падает уровень гормонов, поддерживающих молодость женского организма, уже не могут обойтись без обезболивающих лекарств Меня от такой Читать далее

Чтобы сделать кожу молодой разгладить морщины, вылечим, ранки, каждый вечер после умывания протирайте лицо мякотью листа алоэ или каланхоэ.

Также можете использовать следующие рецепты омоложения кожи.

•    Приготовьте маску из сока алоэ с натуральным медом (если он загустел, подогрейте Читать далее

В 1971 году в тибетском монастыре обнаружили записи, одна из которых содержала несколько рецептов древнейших омолаживающих средств. Они улучшают обмен веществ, очищают кровеносную систему, способствуют выведению известковых и жировых отложений, омолаживая весь организм. Кроме того, они способствуют Читать далее

Соки некоторых комнатных растений (каланхоэ и алоэ) относят к биогенным стимуляторам. Это значит, что они являются натуральными средствами, тонизирующими и активизирующими силы организма. Кроме того, они способны отсрочить и замедлить старение, укрепить иммунитет, излечить от многих
заболеваний. Читать далее

Индийская медицина известна своими дыхательными упражнениями, асанами йоги (статичной гимнастикой), использованием масел, мантрами (целебными звуками) и мудрами (специальными положениями рук). Кроме того, в этой оздоровительной системе есть метод осознанного сна, его еще называют «йога нидра». Он подразумевает полное физическое, умственное и эмоциональное расслабление, Читать далее