Здоровые советы

Такая проблема, как перхоть, наверняка знакома многим не понаслышке. Какие только шампуни я не пробовала, уже целую кучу денег потратила, а все без толку! Помогали луковые маски, но после них такой запах стойкий остается — стыдно в люди выйти! На мою удачу, соседка поделилась очень простым рецептом. Берете 3-4 лимона, снимаете с них кожуру и отвариваете в литре воды Читать далее

Для удаления вросших волос рекомендуется наложить на пораженную область кожи влажный компресс, а через несколько минут обработать вросший волос антисептиком и удалить его пинцетом.

После удаления кожу вновь протереть дезинфицирующим раствором.
Ни в коем случае не выдавливайте вросшие волосы руками. Читать далее

С наступлением холодов я сталкиваюсь с одной проблемой: моя кожа становится очень сухой и склонной к раздражениям. Чтобы смягчить ее, я регулярно делаю контрастные ванночки.

В одну миску наливаю очень  холодной воды (остужаю в холодильнике) и добавляю несколько кубиков льда. В другую — горячий настой из 3 ст. ложек цветов липы и  пару стаканов кипятка. Читать далее

Промозглая сырая погода сказывается прежде всего на состоянии кожи лица. Она бледнеет, теряет тонус, может даже начать шелушиться.

Чтобы этого избежать, я начинаю умываться отваром трав. В принципе, подойдут любые травы и их произвольные смеси. Читать далее

Часто так бывает, что при сильном ветре, когда идет крупа или дождь со снегом, у меня обветриваются лицо и руки. Если сразу не применить спасительные средства — все, наутро буду шелушиться и страдать. Поэтому сразу варю картофель, делаю из него питательную маску и накладываю сначала на лицо, а потом на руки. Читать далее

Соль жизни

В каждом доме есть соль, без нее никуда. Но не все знают, что можно быть практически на все сто процентов быть спокойным за свое здоровье, если в доме есть соль.

Для меня это первое средство.
Стоит простудиться, я размешиваю в стакане теплой кипяченой воды 7 ч. л. соли и промываю этим раствором нос, сразу становится легче дышать, и насморк проходит. Солевым раствором я полощу горло, если оно болит.

В той же пропорции развожу, если вспомню, добавляю в раствор еще несколько капель йодной настойки — отличное противовоспалительное и бактерицидное средство при ангине. Читать далее

Химия и красота

В моду снова возвращаются локоны. А это значит, что женщины проявляют интерес к химической завивке. Новые средства для завивки не очень похожи на те, что практиковались в конце прошлого столетия. Щадящие методы накручивания волос и мягкие средства для химической и биохимической завивки позволяют получить прочные локоны, не затрагивая структуру волос. Принцип остается прежним: серные мостики в стволе волоса сначала раскрываются, затем закрываются. Но для того, чтобы это химическое воздействие имело меньшие негативные последствия, разработаны различные новинки. Читать далее

Целительный дар моря.

Я очень люблю морскую капусту в любом виде — делаю из нее салаты, добавляю в супы, а измельченную в порошок использую вместо соли. Открыла для себя еще одно применение этого удивительного растения. Как-то разболелся локоть (последствие травмы после падения на льду), а под рукой не было ни мазей, ни лекарственных трав.

Тогда я вспомнила, что читала про обертывание водорослями — что они обладают многими полезными свойствами. Взяла пачку сушеной ламинарии, залила теплой водой и дала набухнуть. Выложила траву на полотенце и обернула им больной локоть. Поверх закрепила бинтом и так и ходила по дому. Только потом поняла, что рука давно уже не болит.

Повторяла этот компресс еще несколько раз, и результат был лучше, чем от аптечной мази. Советовала это средство знакомой с артритом — ей тоже оно помогло.

Друзья, обертывание водорослями помогает при целлюлите, это прекрасное средство, которое вас избавит от данной проблемы, а так же обладает омолаживающим эффектом. Бывает горячее и холодное обертывание , а так же грязе-солевое и много других. Будьте красивы, стройны и молоды!

Закаляем лицо

Как подготовить лицо к перемене погоды? Ведь уход за кожей лица требует постоянного внимания и соответственного ухода. Случается, что уже по утрам очень холодно. Приходится добираться до работы с пересадками.

Ветер и холодный воздух не очень благоприятно сказываются на коже лица.

Попробуйте закаляться. Для этого сделайте настой трав (это могут быть и ромашка, и зверобой, и шалфей). Потом процедите его и разлейте по формочкам. Заморозьте.

Возьмите для себя за правило каждое утро протирать кожу кубиками льда. Можно не прямо лед- к лицу прикладывать, а использовать для этого марлю — чтобы кожа стресс не испытывала.

После таких процедур лицо будет меньше реагировать на перепады температуры.

Полезный совет — ванна в ромашкой.

Обычно, когда мы переходим на ботинки, ноги начинают потеть. Случается, приходится подолгу бывать что называется «на ногах». Я консультант. Своей машины нет, приходится добираться своим ходом. А на служебную машину  не всегда можно рассчитывать. Поэтому и бегаю от одного района к другому, и так каждый день.

Вечером так устаю, что ноги «гудят». Приходится делать ромашковую ванночку. 5-6 ст. ложек сырья заливаю 2 л кипятка. Даю настояться.

Когда настой остывает, я его процеживаю и наливаю в тазик. Держу в тазике ноги как минимум 20 минут. При этом расслабляюсь и ни о чем не думаю.

Через 20 минут чувствую, что ногам стало легче.

Друзья, будьте  здоровы и счастливы!

Роскошные волосы изнутри и снаружи

Абсолютно каждая женщина мечтает о красивых и здоровых волосах. Добиться этого не так уж и сложно. Состояние их зависит от многих факторов, самым важным из которых является питание.
Если в твоем питании преобладает обилие жирной пищи, то это скажется на состоянии корней волос, они станут жирными. В организме человека все так же взаимосвязано как и в мире.
Можно сделать список продуктов, употребление которых негативно сказывается на состоянии твоих волос. В первую очередь нужно отказаться от жареного и фастфудов. Именно такого рода питание вызывает нарушение обмена веществ, что отрицательным образом влияет на состояние волос. В том случае, если твои волосы становятся очень быстро жирными, может помочь разгрузочный день.
А какие же продукты хорошо воздействуют, спросите вы? А это рыба, морепродукты, птица, в том числе курица, яйца, бобовые, орехи. Эти продукты содержат белок для активного роста волос и медь, которая позволяет сохранить цвет. Другим очень важным элементов, необходимым для укрепления шевелюры, является кремний. В достаточном количестве он содержится в пшене, крапиве, клубнике.
Не нужно забывать и о витаминах (А, Е) и продуктах, которые способствуют образованию кератина (растительное масло, хлеб грубого помола, семечки). Вот, например, шведы принимают по 1 столовой ложке любого масла растительного происхождения утром и вечером. Этим они укрепляют твои локоны. Очень полезна для волос настойка овсянки, а так же салат из овсянки, орехов, меда и фруктов с добавлением молока.
Наряду с шампунями и кондиционерами, очень полезны для волос маски, которые можно приготовить в домашних условиях. Это обязательная программа по эффективному уходу за волосами. Наиболее эффективны маски из яиц, кисломолочных продуктов и ржаного хлеба.
Если у тебя сухие и ломкие волосы, то помой их сначала желтком, а потом белком, предварительно втерев в волосы касторовое или оливковое масло. Если же они у тебя жирные, то взбей яйцо и добавь в него несколько капель лимонного сока. Полученную смесь нужно втереть в кожу головы, а затем смыть поочередно теплой и прохладной водой.
Как приготовить маску из ржаного хлеба? Нужно взять хлеб и залить его крутым кипятком. Поученной кашицей «намылить» голову и подержать 10 минут. Затем просто смой все это водой.
Если ты хочешь последовать примеру восточных девушек, то можно помыть волосы такими кисломолочными продуктами как: кефир, сыворотка, простокваша. Для этого обильно смочи голову одним их этих продуктов, покрой полиэтиленовой косынкой, а сверху теплым полотенцем. Через полчаса смыть все это и помыть голову мягким шампунем.