Как вылечить горло?

как вылечить горлоКак вылечить горло?

Паровые ингаляции

Почувствовали, что заболело горло и заложен нос? Немедленно принимайте меры. Поговорим о некоторых простых советах как вылечить горло.

Какие, спросите вы? Конечно, в первую очередь, обратите внимание: на паровые ингаляции.  Именно они принесут: пользу почти сразу же.  Вскипятите воду. Добавьте в нее несколько: капель эфирного масла  эвкалипта (можно заменить и другим, обладающим похожими свойствами). Накройте голову чем-нибудь теплым и подышите над емкостью  с водой.
Кстати, если нужно пропотеть, воспользуйтесь сухой корицей. Просто добавьте ее в ту же емкость с водой.
Облегчают дыхание эфирные масла с ментолом.

Липовый чай

Верным средством от простуды и боли в горле  считается липовый чай. Его можно пить не только тогда, когда вы приболели, но и просто так, по настроению. Как правило, заваренный чай имеет золотистый цвет. Но если хотите, можно сделать его и покрепче.
Показан липовый чай при отеках ног. И вообще, его можно пить в целях профилактики застойных явлений в организме.

Положите корицу

Помимо того что корицу можно использовать при ингаляциях, ее же не возбраняется применять в качестве обычного профилактического средства. Например, можно добавлять корицу в те напитки, которые вы употребляете ежедневно.
Именно эта пряность достаточно эффективно борется со всякого рода простудными заболеваниями.

Пейте больше

Как правило, как только человек заболевает, его начинают пичкать витаминами. Но вот о том, что нужно соблюдать питьевой режим, частенько забывают.

Обратите внимание: если вы простыли, если у вас горло воспалилось, вам нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости в день. Она поможет увлажнить слизистую верхних дыхательных путей и очистить ее от ненужных микроорганизмов.

Один комментарий на “Как вылечить горло?”

  • Нина says:

    Мне очень понравился ваш блог! Нашла для себя очень много практичной и полезной информации.
    Что касается боли в горле, как только замечаю первые признаки, тут же первым делом начинаю полоскать содой и солью, а также использовать спрей Гивалекс. Пару дней и боль проходит.

Оставить комментарий