Когда я, будучи маленьким ребенком, рисовала или выводила первые буквы, мама всегда сажала меня за стол, включала лампу слева от меня, следила, чтобы я сидела прямо. А вот сама я так не заботилась о сохранении своего здоровья, пока не появились проблемы со зрением. Я много работала с документами на бумаге и компьютерными данными. Если мне позволяли не выходить в офис, а доделать все дела дома, то часто просматривала
их, лежа или сидя на диване. И вот что я заметила: в кабинете, где надо сидеть за столом, у меня гораздо дольше сохраняется работоспособность. А дома быстро начинают уставать глаза, буквы и цифры кажутся нечеткими, расплываются.
И я дала себе обещание, что буду работать, читать, даже кроссворды разгадывать, только сидя за столом и включив хорошее освещение. Для ноутбука же выделила особое место. Теперь никогда не ставлю его на колени, что вредно для шеи и глаз.
А работаю за ним только в светлой комнате. Когда же на улице яркое солнце, отодвигаю 6го подальше от окна: чтобы было светло, но на экране не появлялись блики. Друзья, если у вас есть ребенок и ему потребуется Детский массаж на дому, то контакты найдете на сайте.
Полезный совет — Лекарство для носа и глаз
Даже если у меня появляется обычный насморк, эта пустяковая болезнь часто дает осложнения на глаза. Читать становится больно, хочется почесать веки, плотно-плотно зажмуриться, чтобы прошел зуд и боль. Чтобы поскорее выздороветь, сбить температуру, избавиться от насморка, а заодно и зрение восстановить, готовлю такое лекарство.
Срезаю нижние листья алоэ — это домашнее растение, которое не имеет цветков, а только толстые листья, наполненные целебной жидкость. Мою их холодной водой, срезаю все колючки. Потом измельчаю ножом и размешиваю с вареньем или медом.
На самом деле, по оригинальному рецепту алоэ хорошо бы выдержать в холодильнике хотя бы недельку, чтобы ушла горечь и активизировались дополнительные полезные вещества. Но мне ждать нельзя: вылечиться надо ведь поскорее, да и сладость меда или варенья спасает от горечи алоэ. Это лекарство я ем с чаем по несколько столовых ложек в день.
Оно одновременно лечит слизистую носа и глаз.
С вами — Здоровые советы — eliza-gold.ru