При постоянных головных болей избавилась благодаря народному рецепту из картофеля, который слышала в телепередаче о здоровье.
Каждый день натирала на терке сырую картошку и отжимала из нее свежий сок, принимая его три раза в день за полчаса до еды по 1/2 стакана, сок, как и рекомендовалось в передаче, принимала не позднее чем через 15 минут после приготовления, чтобы он не потерял свою лечебную силу.
Курс лечения составил 10 дней, и если во время лечения появлялась головная боль, то я прикладывала к больным местам теплые картофелины, сваренные в мундире. Такое прогревание быстро снимает любую головную боль, но особенно полезны такие картофельные прогревания при болях в висках и лобной части из-за простуд гайморитов, фронтитов и ринитов.
Картофельный сок обладает мочегонным, болеутоляющим, спазмолитическим и противовоспалительным свойствами, он способен выводить избыток жидкости из организма, нормализовать повышенное артериальное давление и снимать головную боль. Друзья, обязательно почитайте тут про красоту и уход за собой.
Но он противопоказан при сахарном диабете, мочекаменной болезни, метеоризме, при обострениях колитов, энтероколитов, энтеритов.
Как всегда — Здоровые советы — Здоровый завтрак.
Натуральный йогурт — 150 г, овсяные хлопья — 2 ст. л., мед — 2 ч. л., черешня -1/2 стакана, взбитые сливки для украшения, листики мяты.
Хорошо перемешайте половину йогурта, овсяные хлопья и мед. Промойте черешню, обсушите и удалите косточки. В креманку выложите слоями сначала смесь из хлопьев, затем ягоды, сверху залейте оставшимся йогуртом. Украсьте взбитыми сливками, ягодами, листочками мяты.
Не покупайте готовые взбитые сливки, готовьте их сами с небольшим количеством сахарной пудры.
Здоровый завтрак стимулирует работу пищеварительного тракта, насыщает энергией, клетчаткой, белками, ускоряет обменные процессы. Полезен при нарушениях работы печени, пожилым людям и при потере аппетита после болезни.
Будьте здоровы!
Похожие статьи
- Кольцо Всевластия
- Регулярные тренировки фитнесом помогут быть в тонусе
- Как удалить загрязнения с деревянных фасадов кухни?
- Защита от мошек
- В период холодов для школьников
- Мед варю сама
- Техника на страже нашего здоровья
- Проблемы почек появляются на коже
- Четвероногий лекарь
- Цветки яблони, вишни и жасмин для крепкого здоровья