Простой согревающий компресс
Для постановки простейшего согревающего компресса совсем не нужна горячая вода или грелка. В нем используется внутреннее тепло, накапливающееся в тканях тела. Причем действовать такой компресс будет более глубоко, чем простое прикладывание горячей ткани, грелки, мешочка с нагретой солью или парафина.
Согревающий компресс состоит из четырех слоев. Первый — хлопчатобумажная ткань, салфетка или сложенная вчетверо марля. Ее нужно намочить водой комнатной температуры и отжать. Сверху накладывается компрессная бумага или клеенка, предохраняющая ткань от высыхания и задерживающая тепло. Третий слой — вата, шерстяной платок или шарф большего размера.
Последний, четвертый слой — не очень тугая, но достаточно плотная повязка из бинта. Компресс держится несколько часов.
Вместо воды можно использовать спирт, согревающую мазь с мягким действием, целебные настойки.
Горячий компресс
Его применяют для уменьшения боли при спазмах сосудов и мускулатуры внутренних органов. При мигрени горячий компресс ставится на голову, при стенокардии — к сердцу, при спастических болях в мочевом пузыре — к животу, при бронхиальной астме — к грудной клетке.
Ткань смочить горячей водой, хорошо отжать и приложить к больному месту. Дальше идут те же слои, что и при обычном компрессе, но повязка не накладывается.
Горячие компрессы не используются„при болях в животе при заболеваниях в брюшной полости и при повышенном артериальном давлении!
Кроме компрессов, можно использовать и другие тепловые процедуры. Например, псаммотерапию, или лечение горячим песком. В этом случае тело испытывает не только температурное воздействие. Происходит механическое раздражение мелкими частичками песка, своеобразный массаж.
В санаториях и лечебных центрах сеансы проводят в специальных ваннах, наполненных песком,
или просто на пляже. Но простейшие варианты этой процедуры можно легко выполнить и дома.
• Для суставов ног и рук (пальцев, коленей и локтей) просеянный и нагретый до температуры 45-50° песок высыпается в большой таз или ящик и в него погружаются больные суставы. Продолжительность процедуры — до полного остывания песка.
• Если необходимо воздействовать на область спины, ягодиц, шеи, то нагретый песок фасуется в небольшие мешочки из хлопчатобумажной ткани, которые кладутся на абсолютно сухую кожу. Поверх тело укрывается одеялом.
Кроме того, для прогреваний можно использовать воск, парафин, соль, глину. Главное, чтобы их температура не превышала 50° во избежание ожога.
Друзья, а вы в курсе, что Автозагар может окрашивать не только вашу кожу, а волосы и брови? Если вы хотите выглядеть привлекательной и загорелой, то процедура автозагара именно для вас! Его очень легко использовать, но перед применением обязательно прочитайте условия использования.
будьте красивы, стройны и молоды!
Похожие статьи
- Как ухаживать за зубной щеткой
- Методы борьбы со стрессовыми ситуациями
- Выбор ручки, согласно статуса
- Имена в Англии.
- Пора бросать курить
- Пять распространённых мифов о слуховых аппаратах
- Цветки яблони, вишни и жасмин для крепкого здоровья
- Опасности курения
- Энергия Ци
- Одуванчик - целебные свойства