Такой корсет еще называют корректором или тренажером осанки. Да, он помогает держать спину прямо и способствует избавлению от сутулости. Изготавливаются подобные изделия из эластичных материалов, которые лучше всего соответствуют назначению -поддерживают спину в правильном положении. Такие материалы позволяют и адаптировать корсет под нужный размер
Особенно полезен корректор осанки при сидячей работе. Поддерживая позвоночник в правильном положении, он снимает с мышц нагрузку и напряжение. Тем не менее, приспособление не является панацеей. Для большего эффекта стоит совмещать его использование с занятиями спортом, особенно плаванием, а также с массажем. Если вы зайдете на форум — mosfo.ru, то наверняка увидите сообщения о корсете.
• Подобрать корсет можно с помощью таблицы. Вы найдете ее на упаковке, но предварительно уточните собственные параметры,
• Как правило, корректор осанки не причиняет неудобств, и его можно использовать каждый день. Но не сутки напролет .Сначала носите корсет 20 минут в день. Ежедневно добавляйте по 15 минут. В общей сложности корректор можно носить по 3-4 часа в день при статических нагрузках. Например, во время работы за столом, просмотра телевизора, чтения. Иногда производители рекомендуют другой график, о чем упоминается в инструкции.
• Обязательно надевайте корсет поверх хлопчатобумажного белья и тщательно фиксируйте под ребрами с помощью поясной ленты на застежке.Затягивайте настолько, чтобы не было чувства дискомфорта. При этом спинка корректор должна быть натянута плотно.
• Проверьте плечевые ремни. Они должны слет ка оттягивать ваши плечи назад.
Ощущение мышечной усталости после ношения корректора осанки свидетельствует об эффективном его использовании .Так и должно быть! Однако если корсет доставляет значительные неудобства, надо посоветоваться с врачом.