Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Отбеливаем кожу

Автор admin Опубликовано: Январь - 13 - 2013

отбеливаем кожуКапуста обладает отбеливающими свойствами. Соком кислой капусты рекомендуют ежедневно протирать пигментированную кожу. Или сделайте курс отбеливающих масок из сока кислой капусты. Салфетки пропитайте этим соком, слегка отожмите и наложите на веснушки и пигментные пятна — 3 раза подряд по 10 минут. Эту процедуру повторяйте через день, но не более 30 процедур на курс.

Отбеливает кожу маска из кашицы свежих листьев капусты и плодов рябины, взятых в равных количествах и смешанных с простоквашей. Эту массу ежедневно накладывают на 10-15 минут, после маски на лицо наносят крем согласно типу кожи.

Немного о сахарозаменителях
Сейчас более подробно расскажу о сахарозаменителях. Это углеводы со сладким вкусом, которые
преобразуются в организме в глюкозу медленнее, чем пищевой сахар, или вообще не расщепляются до глюкозы. Самым известным из них является, пожалуй, фруктоза. Хотя ее калорийность такая же, как у глюкозы (4 ккал/г), но она повышает сахар крови в 3 раза медленнее. Подходят также другие сахарозаменители. Например, ксилит и сорбит, которые в количестве до 30 г сахар в крови не повышают, имеют низкую калорийность (2,4 ккал/г).

Наконец, существуют сахарозаменители, которые вообще не калорийны, не имеют побочных действий и в любых количествах не повышают сахар крови — это сахарин, цикпамат, свитли, суоли и другие. Для диабетиков они тоже должны стать непременными спутниками в жизни.

Будьте здоровы!




coded by nessus

Написать комментарий