Кормите детей дольше грудью
На одном женском форуме прочитала, что дети, которых долго кормят грудью, меньше рискуют стать полными, когда вырастут.
Биологическая ценность белков коровьего молока ниже, чем женского. Поэтому есть риск, что искусственные смеси не обеспечат нормального развития ребенка. Учитывая это, разработчики заменителей грудного молока издавна вводили в них дополнительный белок, повышали его уровень. Увы, это способствовало не только росту малыша, но и набору им лишнего веса.
Сейчас смеси совершенствуются, но найти оптимальный баланс протеина все равно сложно. Так что кормить грудью лучше как можно дольше.
Увы, это возможно не всегда. Если вы вынуждены перейти на смесь, точно соблюдайте пропорции при приготовлении, не уминайте порошок в мерной ложечке, не насыпайте его с горкой. Не наливайте в бутылочку больше смеси, чем малыш должен съесть по возрастной норме.
Подберите соску с маленькой дырочкой, чтобы кормление не протекало слишком быстро. Переходя на прикорм, приучите малыша сначала к овощным пюре, а потом уже к кашам, и не кладите в них много масла.