Специалисты утверждают, что сам тополиный пух не может вызвать аллергии. Но он переносит пыльцу цветущих растений, которая и провоцирует такие недомогания, как насморк, слезотечение.
Закройте окна сетками. Но не забывайте и о ежедневной влажной уборке.
Для промывания носа вместо обычной воды используйте спреи с морской водой. С их помощью вы не только прочистите носовые ходы от пуха, но и снимете отек. Какие еще меры станут вашим спасением от аллергии?
• Старайтесь не выходить на улицу с 11 до 18 часов. В это время в воздухе максимальная концентрация пыльцы. Особенно опасайтесь жаркой сухой и ветреной погоды. Лучше гуляйте после сильного дождя или во время похолодания.
• На весь период аллергических реакций откажитесь от выпечки, сладостей и газированных напитков. Резко сократите в рационе мед, морковь, сельдерей, рис и овсянку.
• Бросьте курить, если есть такая вредная привычка, а также исключите алкоголь.
Если самостоятельно не получается бросить курить, то вам на помощь придут специальные сигареты — http://www.stopnikotin.ru/ , которые зарекомендовали себя очень хорошо от этой пагубной привычки. Продажа электронных сигарет на сайте круглосуточно.
• Будьте аккуратны с лекарственными травами, даже с косметикой, содержащей растительную пыльцу.
Полезный совет — тонизирующее масло можжевельника
Далеко не каждое эфирное масло разрешается принимать внутрь. Но вот можжевеловое можно.
Специалисты подтверждают, что можжевеловое масло тонизирует нервную систему, а еще желудочно-кишечный тракт. Его рекомендуют при вялом пищеварении, при общей усталости и депрессии. Не знаю, как насчет пищеварения — с ним у меня проблем нет. Но вот с плохим настроением и вялостью такое лекарство точно справится.
Главное — правильная дозировка. В 1 небольшой стакан воды добавляете всего 1 каплю масла и 1 ч. л. меда. Размешиваете и выпиваете.
Одного приема обычно оказывается достаточно. Если нет, выпейте через 2-3 часа еще 1 стакан напитка. Но учтите, что больше 2 раз в сутки его принимать нельзя.
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=10789