Скажем так — сами по себе холодные напитки ангины не вызывают. Это инфекционное заболевание, его причина — бактерии. Ледяная же вода навредит, если, во-первых, у вас сильно ослаблен иммунитет, во-вторых, если вы контактировали с больным человеком и могли заразиться.
Холодные напитки и еда, проходя через горло, вызывают кратковременный спазм сосудов, тем самым снижая местный иммунитет. Если на слизистой присутствует достаточное количество микробов, они могут начать интенсивно размножаться, что и приведет к ангине. Когда ваш иммунитет на должном уровне, никакой ледяной сок воспаления горла не вызовет. Иначе бы, например, все люди, которые постоянно пьют кофе, чай и газировки со льдом или воду прямо из колодца, ходили бы с ангиной.
При склонности к ангинам кроме общего закаливания нужно укреплять и горло. Для этого постепенно приучайте его к холодной воде, понижая ее температуру при полосканиях. Протирайте шею мокрым полотенцем, а потихоньку и кубиками льда.
Однако холодные напитки действуют не только на горло. Они очень вредны, если запивать ими пищу, так как в результате она покидает желудок в полупереваренном состоянии. Это чревато колитами и другими воспалительными заболеваниями кишечника и желудка.
Полезный совет — зубной порошок из трав.
Вместо зубной пасты мы, один раз попробовав, теперь всей семьей пользуемся порошками из лекарственных растений. Они не только чистят зубы, но и помогают при лечении десен, оказывают противомикробное воздействие.
Травы (шалфей, чабрец, ромашку, тысячелистник, душицу) я собираю в лесу во время их цветения. Беру и крапиву — кроме цветков и листьев еще семена и корни. Если есть возможность заготовить эхинацею, мяту, стевию, лимонник — Они тоже подойдут.
Сушу травы я сначала подвесив пучками под крышей навеса, потом в духовке. Надо, чтобы растения рассыпались в руках. Далее сухая масса размалывается в кофемолке.
Для улучшения чистящих и дезинфицирующих свойств добавляйте к зубному порошку измельченные специи: укропные семена, имбирь, корицу, куркуму, гвоздику, кориандр, кардамон.
А также кожуру гранатов, кору березы, осины, дуба. Сочетать все эти компоненты вы можете по своему вкусу. Например, мне нравится порошок, в котором больше мяты. Мужу — смеси с преобладанием чабреца. Для детей я делаю сладкий порошок с сушеной стевией.
Если вы совсем не можете без зубной пасты, то попробуйте чистить зубы порошком из лекарственных растений хотя бы раз или два в неделю — и уже почувствуете положительный эффект.
Здоровые советы — eliza-gold.ru