Соседка очень советует провести несколько курсов промывания кишечника с помощью клизм, каждый день по 2л в течение недели. Говорит, что это избавит от шлаков, омолодит, вернет здоровье и поможет похудеть. Но не вредно ли это делать так часто? Давайте разберемся в данном вопросе.
Очистительные клизмы имеют достаточно узкий круг показаний, когда они действительно полезны и просто необходимы. Один из таких случаев -длительные, упорные запоры когда без промывания никак не обойтись. В этом случае проводится несколько процедур с теплой водой, иногда с добавлением солевого раствора, масла или глицерина для усиления перистальтики кишечника. А так же существуют специальные виды клизм с добавками для промывания.
Но это экстренная мера, и ее назначают тогда, когда не работают другие средства -слабительные препараты, массаж, и есть высокий риск интоксикации организма и повреждения стенок толстого кишечника.
Кроме того, промывания требуются при подготовке к операциям на органах брюшной полости, чтобы избежать заражения, или перед проведением исследований кишечника.
В остальных случаях промывания не только бесполезны, но и вредны. К чему могут привести такие процедуры?
Травмированию стенок толстого кишечника большими объемами воды или наконечником клизмы, развитию воспалительных заболеваний.
Химическим ожогам, если в воду добавляются какие-нибудь «вспомогательные» вещества — лимонная кислота, сода или перекись водорода, — встречаются и такие опасные советы.
Хроническому нарушению перистальтики кишечника — он просто перестает работать сам, и его опорожнения без помощи клизм просто не происходит.
Вымыванию микрофлоры кишечника, развитию дисбактериоза, снижению иммунитета.
Помните также, что для очистительных клизм есть категорические противопоказания, когда их делать нельзя совсем. К ним относятся воспаления и язвенные поражения толстой кишки, желудочные и кишечные кровотечения, геморрой, любые опухоли.
Безопасными альтернативами промываниям являются нормальное питание с достаточным количеством растительной клетчатки, двигательная активность, хотя бы 2-часовые прогулки, своевременное опорожнение кишечника. С очищением при таких условиях этот орган справится самостоятельно.
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=10030