Долгое время я боролась с ломкостью своих ногтей. Пробовала разные методы и советы.
Некоторые были даже очень действенны, но мне на них не хватало то времени, то денег. Другие были мало действенны или просто мне не подходили (появлялась аллергия, например), при этом требовали немалых денежных затрат. И тогда я решила попробовать народные методы. Советы Собирала из разных источников — от врача-косметолога до бабушек.
Когда ногти становились совсем хрупкие и ломкие, ежедневно на протяжении Недели делала ванночки Из теплого оливкового масла (можно заменить подсолнечным, но оливковое подходит лучше) и 1 ч. ложки лимонного сока.
Длительность ванночки — 10 минут. Ванночки лучше делать на ночь, так как после процедуры руки нельзя мочить. Спустя несколько дней результат порадовал. Ванночки можно делать 1-2 раза в неделю.
Подготавливая ногти к маникюру или если мне нужно очистить руки после работы на даче, я делаю ванночки с морской солью.
Кстати, раньше я делала ванночки с содой, а косметолог мне сказала, что этого делать нельзя, так как после содовых ванн ногти становятся ватными.
Также после дачных работ часто ногти немного темнеют и теряют блеск. Чтобы устранить эту проблему, я на протяжении недели протираю ногти ломтиком лимона. Но злоупотреблять этой процедурой нельзя, так как лимон сушит кожу и могут появиться трещины.
Еще я пью чай из хвоща полевого — по 1-2 чашке в день. Он содержит кремний, который очень важен для ногтей и волос. Для его приготовления я заливаю 1 ч. ложку хвоща 1 стаканом кипятка, настаиваю 15 минут, иногда добавляю мед.
Врач посоветовала для улучшения роста ногтей и их укрепления расширить рацион за счет блюд с желатином. Теперь я готовлю желе, заливное,творожные десерты с желатином. Вкусно и полезно.
Также я по рекомендации врача периодически принимаю поливитаминные комплексы.
Благодаря этим простым советам я забыла, что такое проблемы с ногтями.
А для лица рекомендую очень полезные косметические маски. В масках присутствует и пилинговый эффект, в том числе Бережное отшелушивание мертвых ороговевших клеток, а так же питание и смягчение вашей кожи. Будьте красивы и молоды!
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=9765