Волосы не зря считают средоточием жизненной силы, используют их во многих ритуалах, упоминают во многих поговорках и устойчивых выражениях. Давайте посмотрим на некоторые из них. Когда мы в отчаянии, мы «рвем на себе волосы». Когда нам страшно, у нас «волосы дыбом встают». Когда испытываем сильный шок, думаем, что «поседеем за один день».
Вот перечислены те основные эмоциональные проблемы, которые сказываются на состоянии волос. Это гнетущее ощущение отчаяния и беспомощности, стрессы и шоковые состояния.
Что вы можете сделать, чтобы улучшить состояние своих волос?
• Даже в сложные периоды не забывайте о заботе о себе. Делайте расслабляющий массаж воротниковой зоны и плечевого пояса, чтобы напряжение в этих областях не блокировало прохождение крови к области головы.
• Подумайте о том, что волосы являются дополнительной защитой для кожи головы. Чтобы они были крепкими и здоровыми, вы должны чувствовать себя спокойно, как будто вы под защитой, которую ничто не сможет проломить. Верьте в то, что даже при неблагоприятных обстоятельствах у вас найдутся силы и дополнительные резервы.
• Используйте аффирмации. Проговаривайте «Я спокойна и сосредоточенна. Я легко могу справиться с любыми проблемами. У меня все получается замечательно». Повторяя эти фразы, концентрируйте внимание на волосяной части кожи головы. Ощущайте расслабление и приятное тепло в этой области.
Будьте красивы, стройны и молоды!