Чтобы пяточки были гладкими
Прошлым летом пришлось столкнуться с такой проблемой, как трещины на пятках. Появились они у меня из-за нарядных, но очень тесных туфель.
Самолечением заниматься не стала, обратилась к специалисту.
Знаю, что очень хорошо бы помогла Парафинотерапия ног ( моя знакомая часто делает эту процедуру) .Ведь трещины могут возникать при различных заболеваниях. Например, если нарушен обмен веществ.
Или при аллергии, авитаминозе, гастрите, почечной недостаточности, заболеваниях печени, грибковой инфекции. Влияют и снижение функции щитовидки, и другие гормональные нарушения. Так что очень важно, прежде чем начать лечить трещины, разобраться в причинах их появления.
К счастью, у меня ничего серьезного не обнаружили, и врач дал такие рекомендации.
• Ежедневно делать теплые ( не горячие!) ножные ванночки с добавлением разных травок, которые обладают дезинфицирующим действием (шалфей, розмарин, лаванда). Взять 3 ст. л. мелкой травы, залить двумя стаканами кипящей воды и настаивать 15 минут. Настой процедить, вылить в таз, добавить теплой воды. Опустить ноги на 15-20 минут. После процедуры вытереть ноги насухо.
• Носить носки только из натуральных материалов.
• Снять нагрузку с проблемного участка, используя средства защиты. Это могут быть ортопедические стельки-супинаторы, специальные мягкие подпяточники.
Теперь я берегу свои ножки и выбираю обувь очень тщательно.