Оздоровительный массаж в трехмесячном возрасте

ребенокОздоровительные ежедневные массажи для детей помогают не только в физическом развитии ребенка, но и способствуют становлению его эмоциональной и психической сущности, умственному развитию и совершенствованию работы головного мозга. Проводимый массаж груди помогает развитию сердечнососудистой системы ребенка, дыхательной, нервной, увеличению объема мышц, развитию их способности к сокращению и расслаблению.

Положите ребенка на спину ножками к себе и начните процедуру с мягких поглаживаний, постепенно перейдя к вибрирующим движениям. Проводите поглаживания круговыми движениями вдоль мышц грудной клетки. Затем продолжайте прямыми поглаживаниями двигаться по межреберной области малыша, расставив пальцы рук. Затем перейдите к вибрационным надавливаниям, продвигаясь от середины груди вдоль межреберной области к бокам малыша. Нажим на грудную клетку должен быть не сильным и приятным для ребенка. Выполните упражнение четыре раза и закончите нежными расслабляющими поглаживаниями.

Для выполнения упражнения с элементами боксирования положите малыша на спину ножками к себе. Выполняя его, ребенок укрепляет мышцы груди, предплечий, плечевой области и рук. При его выполнении активно работают суставы рук и плеч.

Позвольте малышу обхватить большие пальцы рук в кулачок. Для подстраховки обхватите его кулачки ладонью, закрыв запястья. Поочередно сгибайте и разгибайте руки ребенка, при этом согнув правую руку, разогните левую. Разгибая руку малыша направляйте ее таким образом, чтобы плечо было слегка приподнято. Выполните данное упражнение не менее шести раз каждой из рук. При выполнении процедуры не делайте резких движений во избежание получения малышом травмы. Все движения должны быть плавными и спокойными.

В трехмесячном возрасте к ежедневным упражнениям можно добавить упражнение на надувном мяче. Положите малыша животом на мяч, проложив мягкую пеленку, чтобы прикосновение было приятным и способствовало появлению положительных эмоций. Используя мяч, Вы тренируете не только мышцы ребенка, но и его вестибулярный аппарат, помогаете мышцам рук и ног расслабиться. Проводите данную процедуру до кормления либо через сорок минут после принятия пищи. Вызвать у малыша положительные эмоции и возбудить желание к выполнению упражнений поможет яркая расцветка мяча.

Начните процедуру с разведения коленей и придерживания рукой ножек. Покачайте ребенка по кругу, сначала в одну сторону, затем в другую, сделав по два круга в каждую из сторон. Покачивания выполняйте плавными движениями. Затем покачайте ребенка из стороны в сторону также без резких движений. Малыш получит новые впечатления, расширив границы познанного и дав новый толчок к развитию головного мозга. Можно придерживать малыша во время проведения процедуры не только за щиколотки ног, но и положив раскрытую ладонь с разведенными пальцами на его спину и слегка прижимая тело к поверхности мяча.

по материалам сайта Центра Детского массажа «Счастливый малыш»




coded by nessus

Оставить комментарий