Понедельник , Май 25 2020
Home » Интересные статьи (page 60)

Интересные статьи

Диета при инсульте

Инсульт и высокое артериальное давление практически всегда идут рука об руку, поэтому задача питания в восстановительный период — свести к минимуму риск гипертонии. •    Соль — это один из факторов, который приводит к повышению давления, вызывая задержку жидкости в организме и увеличивая нагрузку на сосуды. Поэтому ее потребление нужно свести к минимуму. Чтобы не страдали вкусовые ощущения, я

Read More »

Ноги болят от курения

Дело в том, что в первую очередь никотин и смолы табачного дыма ударяют по сосудам, со временем вызывая их стойкое сужение (облитерацию). Развивается очень серьезное заболевание, поражающее артерии ног, — облитерирующий эндартериит. Нарушение кровоснабжения ног приводит к острому дефициту кислорода и питательных веществ в их тканях, что рано или поздно может привести к гангрене. Вы точно описали один из

Read More »

Сок вместо пилюли

Оздоровительное действие лекарств берет свое начало из окружающей нас природы. Травы, плоды, зерна, листья всегда были рядом с нами. Они нас кормили и лечили. Кто-то поранился и прикрыл рану широким листом подорожника. Решение было сиюминутным и спонтанным. Но рана перестала кровоточить, тогда действие закрепилось как необходимое. О фруктах и говорить не приходится, они всегда были частью нашего

Read More »

Межпозвонковая грыжа. Обязательна ли операция?

Какие методы используют сегодня при лечении грыжи, и обязательна ли операция? —    Еще лет десять назад среди медиков бытовало мнение, что при грыже избежать операции нельзя. Однако уже тогда сотрудники нашей кафедры поставили этот тезис под сомнение, доказав, что методы мануальной терапии могут быть не менее эффективными. Но все зависит от размера грыжи и от того, насколько она ущемляет

Read More »

Мышцам нужна забота

Когда болит спина, мы сразу предполагаем один диагноз — остеохондроз. Я так и думала, когда в очередной раз не могла повернуть шею или сдвинуть лопатки. Даже сделала томографию позвоночника, и была удивлена, когда не обнаружилось патологии. Обследования у невролога привели к такому выводу. На фоне постоянных стрессов мышцы верхнего грудного отдела позвоночника и даже лица находятся в постоянном напряжении,

Read More »

Калина выручит

Обычно, если речь заходит о    калине, все сразу вспоминают о пользе ее ягод при гипертонии. Их настой помогает справиться и с любым кашлем. Я вот лечусь от простуды калиновой корой, причем очень эффективно. Заливаю стаканом воды  столовую ложку  измельченной коры и ставлю на водяную баню на полчаса. Затем добавляю кипяченую воду, чтобы получить первоначальный

Read More »

Белоснежная улыбка

Выбор -за вами Быть красивыми и привлекательными, иметь очаровательную улыбку люди хотели во все времена. И потому история отбеливания зубов насчитывает более 1000 лет. Первые попытки сводились к местному применению щавелевой и других кислот. Теперь, к счастью, существуют более щадящие методики. И в наши дни справиться с последствиями воздействия никотина, крепкого чая и пищевых красителей можно при

Read More »

Дренирующая гимнастика

Лечебная физкультура — хороший помощник в лечении любых заболеваний дыхательной системы. Она не только обладает дренирующим эффектом, то есть улучшает отток мокроты из легких. Физические упражнения помогают улучшить кровоток и обмен веществ, укрепляют иммунитет, тем самым благотворно сказываясь на состоянии бронхов и легких.

Read More »

Память

Давно известно, что черника улучшает зрение, а также нормализует уровень сахара в крови. Однако, как оказалось, черника способна и улучшать память. К тому же регулярное употребление черничного сока позволяет справиться с депрессией и плохим настроением. В зимнее время, когда свежей черники нет под рукой, можно покупать замороженную и, измельчив в блендере, готовить смузи, молочные коктейли и десерты.

Read More »

Полезные советы

Крем для ног. Уменьшить потливость стоп мне помогает усовершенствованный крем. 2-3 ст.л. любого крема для ног смешиваю с эфирным маслом кипариса и шалфея (по три-четыре капли каждого) и наношу средство на чистые стопы перед сном ежедневно в течение двух недель. Этот крем не только убивает вредные бактерии, но и отлично ароматизирует кожу ног.

Read More »