Вторник , 22 Октябрь 2019
Home » Дом и семья » Стать хозяином жизни

Стать хозяином жизни

books-in-englishЧасто у девушек возникает вопрос,как избавиться от комплексов и стать другой, изменить мнение окружающих о вас? Какие приемы помогут побороть страх?

Уединитесь. Вслушайтесь в тишину… Включите приятную музыку. Какой вы себя видите, чувствуете, ощущаете через 10 лет? Где вы находитесь? Какие люди рядом? Кто поддерживает и вдохновляет? Прочувствуйте, проживите это состояние спокойствия, гармонии, радости как можно более ярко,эмоционально. Позитивные образы будущего могут стать вам опорой.

Подумайте, какими сильными сторонами вы обладаете. Что у вас получается хорошо? За что вы себя уважаете? Какие ваши качества ценят близкие? Что в вашем облике притягивает? Наверняка таких достоинств немало. Полезно выписать их в блокнот и время от времени возвращаться к записям, расширять их. Вы убедитесь, что отношение к самой себе постепенно будет изменяться к лучшему.

Загляните в каталог детских товаров, где найдете огромный ассортимент одежды для вашего малыша. Курточки, платья, брюки, водолазки, кофточки разных размеров и расцветок по самым демократичным ценам!

Если мнение окружающих, их ожидания для вас более важны, чем ваши желания, то начните действовать. К примеру, постарайтесь стать экспертом в какой-то сфере деятельности, в том, что вам близко. Учите этому других. Не бойтесь ошибок. Совершая их, мы растем. Позвольте себе иметь собственное мнение. Обдумывайте прочитанное, услышанное, увиденное.
Высказывайте свои мысли. Записывайте то, что вам показалось интересным, полезным, чем можно поделиться с друзьями.

Поддерживайте хорошую физическую форму. Регулярно делайте зарядку либо бегайте, много гуляйте. Звучит скучновато, но очень действенно. Старайтесь держать осанку. В свободное время танцуйте, учитесь чувствовать себя и свое тело. Носите вещи, которые вам идут. Поощряйте себя: хорошей музыкой, сюрпризами, похвалой, всем тем. что приносит вам радость и заряжает энергией. Стремитесь меньше ныть и жалеть себя.

Важно понемногу расширять свой репертуар ролей. Сначала через наблюдение, а затем через принятие себя другой. Пробуйте «сыграть» себя разную — веселую и задорную, задумчивую и отважную и т. д. Открывайтесь для других. Вспомните, когда и где вы чувствовали себя красивой, уверенной.
яркой. Постарайтесь переплести эти ощущения в жизнь.

Ищите людей, близких вам по духу, с которыми вы можете быть собой, быть : Полезной и нужной.
Постоянный адрес статьи — http://eliza-gold.ru/?p=9926

About admin

Check Also

Почему нужно проводить массаж для Вашего ребенка

Развитие ребенка зависит от того, насколько родители уделяют ему внимание и выделяют силы и средства …

Шпаргалки ко дню рождения

Как изменился мир ещё с недавних пор, сколько нового и интересного пришло в нашу жизнь …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *