Стройнящие травы

стройнящие травыТравяные сборы считаются отличным средством для похудения. Однако сразу предупреждаю — они небезопасны! Лекарственные растения не уступают по силе воздействия медицинским препаратам, поэтому используйте их только с одобрения врача. Особенно принимая отвары из мочегонных (лопух, медвежьи ушки, листья березы, брусники, хвощ) или слабительных трав (тысячелистник, корни ревеня, ромашка, тмин, сенна). Они выводят из организма вместе со шлаками микроэлементы и минеральные соли. Кстати, недавно на одном сайте прочитала небольшой отзыв девушки, которая после того, как похудела стала использовать  косметику дешели, которая помогла ей восстановить упругость тела.

Имейте в виду, что травы, ускоряющие метаболизм (крапива, мать-и-мачеха, фенхель, бузина, розмарин), повышают аппетит. Еще в похудении используются растения, понижающие сахар в крови (листья ежевики, земляники, черники, мелисса, створки фасоли, топинамбур), желчегонные (пижма, одуванчик, кукурузные рыльца, бессмертник) и снижающие аппетит (семена льна, корни дягиля и алтея, водоросли спирулина). Они тоже могут иметь противопоказания.

Я специально узнала у врача, какие травы для похудения мне не повредят, и пью чай из них, заваривая в термосе равными долями сборы разного действия (2-3 ст. л. смеси на 1 л воды). Настаиваю не меньше часа. Перед едой минут за 30 пью по полстакана настоя 2 или 3 раза в день. И так 20-30 дней подряд. Потом такой же по длительности перерыв и следующий курс. Исключение — слабительные травы. Их нельзя принимать дольше недели.

Будьте стройны и красивы!




coded by nessus

Оставить комментарий