Воскресенье , 25 Август 2019
Home » Интересные статьи » Босиком по воде

Босиком по воде

Босиком по воде

Конечно, можно. Если летом вы выезжаете за город, обязательно ходите босиком по травке, а еще лучше мокрой после дождя или  росы, по мокрым камешкам  или песку.

Данная процедура полезна еще и потому, что на подошвах ног есть  некие активные точки, массаж которых оздоравливает весь организм. Кроме того, хождение босиком обеспечит вам и профилактику плоскостопия.

Итак, приехав на дачу в теплый день, снимите обувь и пройдитесь по траве хотя бы 5-10 минут. К концу лета вы сможете ходить босиком и по часу, не боясь простуд.

Хорошо, если вы будете вставать пораньше и гулять босиком по мокрой траве, смоченной росой. Окончив прогулку, сполосните ноги прохладной водой, а если вы немного замерзли — теплой водой, тщательно разотрите их махровым полотенцем. Так вы и влагу уберете, и сделаете дополнительный массаж стоп.

Берега рек и озер часто покрыты гладкими камнями и галькой

—    маленькими плоскими камешками, которые почти всегда влажные или мокрые. По ним тоже очень полезно ходить босиком.
Если у вас нет рядом водоема, сделайте себе каменную массажную дорожку. Для этого наберите гладкие камешки разных размеров и выложите из них площадку для прогулки босыми ногами. Ходите по ней мелкими шажками. Чтобы намочить камни, воспользуйтесь лейкой или ковшом с холодной водой, периодически повторяйте поливания.
Очень полезны прогулки по песку вдоль водоема. Когда вы привыкнете к прохладе песка, зайдите в воду по щиколотку и походите по воде. А в особенно жаркие дни заходите и глубже, хотя бы по колено.
А самое главное: осенью не бросайте закаливающие процедуры. Делайте прохладные ванночки для ног. Чем холоднее при этом вода, тем лучше. Укрепляйте свой иммунитет!

Полезный совет- Вместо кофе — заряженная вода

Когда-то я слышала о том, что людям с пониженным давлением, которым сложно просыпаться и быть энергичными, надо носить красную одежду. Но этот цвет мне совсем не к лицу, поэтому воспользоваться его активизирующими свойствами я не могла.

Зато нашла рецепт воды, заряженной красным цветом. Просто пропускаете воду через фильтр и переливаете ее в стеклянную пол-литровую банку. Эту банку обматываете красной папиросной бумагой и ставите на подоконник, чтобы на нее попадал солнечный свет.

Достаточно 1 -2 часов, чтобы вода приобрела свойства красного цвета. На меня она действует примерно как кофе. Уже через 5-10 минут после питья я чувствую бодрость и ясность мыслей.
Друзья, недавно открыла для себя новы портал Профессионалы.ru где проанализировала вопросы про нимб, а также массу ответов от читателей на данные вопросы.

About admin

Check Also

Квесты на выезд — это сейчас популярно и модно.

Квесты на выезд — это сейчас популярно и модно. На праздниках все реже увидишь аниматора, …

Стоматологическое оборудование

От качества аппаратуры, устройств и оборудования стоматологического кабинета напрямую зависит качество оказываемых услуг. Техническое оснащение …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *