Воскресенье , 17 Февраль 2019
Home » Советы о здоровье » Пополняем запас витаминов

Пополняем запас витаминов

Пополняем запас витаминов

Зима уже к закату, а это значит, нам всем не хватает витаминов, пришла пора пополнить их запасы. И аптечный вариант лично для меня не самый лучший, я люблю все натуральное.

И потому пользуюсь советами своей бабушки, которая до сих пор запасает ягоды рябины, малины и шиповника. Нет ничего проще, чем взять по 1 ст. л. этих ягод, бросить их в термос и залить 0,5 л кипятка. Настоять в течение ночи, а утром выпить горячий душистый настой, который незаметно укрепит организм. А чтобы заодно и кровь слегка почистить, можно использовать и такой рецепт.

Берем 2 части плодов рябины, 1 часть листьев крапивы. 1 ст. л. смеси заливаем 2 стаканами кипятка и отвариваем в течение 10 минут на умеренном огне, после чего оставляем на 4 часа настаиваться. Процеживаем. Принимаем по 1/2 стакана три раза в день в течение 10-12 дней. Отличная профилактика авитаминоза и укрепление иммунитета.
А теперь знакомьтесь — Credus.ru — бесплатный интернет-сервис, предназначенный для поиска кредитных автоматов с наилучшими условиями. С помощью  можно найти кредитный сервис, выдающий WebMoney-кредиты с минимальным процентом.

About admin

Check Also

Каковы симптомы гепатита А?

Вирусный гепатит А очень часто протекает бессимптомно. В клинических проявлениях различаются следующие периоды: Инкубационный период …

Как должно выглядеть сбалансированное питание

Диетологи считают сбалансированным питание, которое содержит все, что нужно не только для обеспечения энергетических затрат …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *