Готовим чернослив

Готовим чернослив

Не так давно я с удивлением узнала,

что для профилактики остеопороза и вообще для-укрепления костей надо часто есть чернослив.

Это касается не только женщин в определенном возрасте, но и всех, у кого имеется склонность к переломам.

А я знаю рецепт десерта, который полезен вдвойне. Да, чуть не забыла, если вас интересует удаленная работа , то загляните на портал Weblancer.net — здесь много есть предложений. А теперь сам рецептик.
Все продукты берутся произвольно. Приготовьте чернослив без косточек, замочив его заранее в горячей воде, вкусную сметану средней жирности (обезжиренная сметана не подойдет), сахар и очищенные грецкие орехи.

Когда чернослив размякнет, слейте воду (это отличный утренний напиток для хорошей работы кишечника, не выливайте его!), обсушите на решете. Начините каждый плод целым или половинкой ядра грецкого ореха. Сметану размешайте с сахаром по вкусу. Залейте чернослив сметанной заправкой и поставьте в холодильник на пару часов, чтобы чернослив пропитался сметаной. А потом ешьте с удовольствием, это очень вкусно и полезно.

Матрас-топпер Dormeo Roll up Comfort Матрас-топпер Dormeo Roll up Comfort
Часто просыпается с болью в спине и мешками под глазами? Матрас-топпер Dormeo Roll up COMFORT прикроет ямку на диване! Переезжаете из одной квартиры в другую? Roll up COMFORT можно свернуть в..
7999,-



coded by nessus

11 комментариев на “Готовим чернослив”

Оставить комментарий