А когда повсюду качка.

качелиОт укачивания я страдаю везде: в машине, самолете, даже в поезде.

Конечно, можно брать в дорогу специальные лекарственные средства, но что же делать, если таблетки оставлены дома, или если проблема возникла впервые? Дам несколько проверенных на собственном опыте советов.

В автомобиле меньше укачивает на переднем сиденье, в самолете — в кресле перед крылом, в поезде — на нижней полке. Сидеть лучше лицом по направлению движения.
В пути попробуйте закрыть глаза или сосредоточьте взгляд на любой вещи. Не смотрите в окна, расположенные по бокам салона.

Старайтесь схватить глоток свежего воздуха — откройте окно или обмахивайтесь газетой. Старайтесь избегать резких запахов. Многим помогают жевательная резинка, леденцы, покусывание серного кончика спички, запах цитрусовых. Можно положить на шею или лоб кусочек смоченной в холодной воде ткани.

Оставить комментарий