«Коктейль» из огорода: минус 10 кг

зеленые коктйлиЛето я обычно провожу на даче и стараюсь заниматься собственной фигурой. Питаюсь как обычно, только между приемами пищи перекусываю не сладким и не фастфудом, как в городе, а готовлю смузи. Вот несколько моих излюбленных составов.

• Огурец, салат, пара веточек эстрагона.

• Огурец, щавель, немного душицы.

• Спелый помидор, половинка сладкого перца, укроп.

• Помидор, брокколи, петрушка.

• Яблоко, сельдерей и пара веточек мяты.

• Яблоко, шпинат, немного мелиссы.

Фрукты, овощи, зелень я мою, чищу, вбиваю блендером, а потом ем ложкой. Худею благодаря таким перекусам постепенно, и кожа остается упругой. Мой обычный результат -сбросить до 10 кг за лето.

Матрас-топпер Dormeo Roll up Comfort Матрас-топпер Dormeo Roll up Comfort
Часто просыпается с болью в спине и мешками под глазами? Матрас-топпер Dormeo Roll up COMFORT прикроет ямку на диване! Переезжаете из одной квартиры в другую? Roll up COMFORT можно свернуть в..
7999,-



coded by nessus

Оставить комментарий